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养生经典语录

1、穷奢极欲，算来何益精神 。
2、乌龙茶，减肥佳 。
3、读书悦心，山林逸兴，可以延年 。
4、若要如磐石，闲来常咬齿 。
5、吃辣椒，消脂肪 。
6、安享百年非神奇，气通血活勿怀疑 。
7、人老了，最好的长寿法是好心态 。
8、刀闲易生锈，人闲易生病 。
9、多咀嚼，减轻肠胃负担 。
10、暴病源于长期的侥幸 。
11、见素抱朴，少思寡欲 。
12、吃不言，睡不语 。
13、先睡心，后睡眼 。
14、疾病是身体的呐喊 。
15、大葱蘸酱，越吃越胖 。
16、春不露脐，冬不蒙头 。
17、百病由人招，养生见成效 。
18、祸患生于邪心，邪心诱于可欲 。
19、按摩力道虚弱处，拍打可把缺憾补 。
20、大贵之生常速尽 。
21、善服药者，不如善保养 。
22、物来顺应，事过心宁，可以延年 。
23、吃苹果，益补肾 。
24、要得身体好，常把澡儿泡 。
25、早起不在鸡鸣前，晚起不在日出后 。
26、喝茶不洗怀，阎王把命催 。
27、重健康，在心理，心理健康数第一 。
28、晨吃三片姜，如喝人参汤 。
29、千法万法人人找，养生还是古法好 。
30、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁 。
31、中药养生自古传，枸杞补身还童年 。
32、吃得慢，生气不吃饭，吃饭不生气 。
33、有规律，健身好，正常生活要协调 。
34、健康长寿人人想，坚持微动天不枉 。
35、吃苦瓜，胃火下 。
36、戒烟限酒，健康长久 。
37、多食则气滞，多睡则神昏 。
38、自知气发每因情，情在何由气得平 。
39、百病从脚起 。
40、宁可无肉，不可无豆 。
41、世间人人期不朽，养生几人能恒久？
42、要健脑，吃核桃 。
43、肝者，罢极之本，魂之居也 。
44、回笼觉，灵丹药 。
45、精、气、神，养生家谓之三宝 。
46、温水刷牙，防敏固齿 。
47、红枣益气脾胃健，蜂蜜润肺气还原 。
48、外按摩，内调气，百岁可活 。
49、汗水没干，冷水莫沾 。
50、独抱浓愁无好梦 。
51、晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠 。
52、古来皆说扣齿牢，扣齿哪有咬齿好？
53、古今百家论病由，林耕独把气血求 。
54、头痛之处气血阻，日久容易白发出 。
55、养生妙法千千万，气通血畅金不换 。
56、饭后摩腹有妙招，先顺后逆泻补好 。
57、菊花茶，降血压 。
58、养生在动，养心在静 。
59、一日两苹果，毛病绕道过 。
60、与妻作对柔情少，与身作对病来找 。
61、经常失眠，少活十年 。
62、少吃肉多运动，不然医生拎不动 。
63、男不离韭，女不离藕 。
64、年老体弱气不足，多听少言宜常护 。
65、小小电热宝，暖身不可少 。
66、食蜂蜜，皮肤细 。
67、淡泊明志心当健，平易近人道不孤 。
68、饮了空腹茶，疾病身上爬 。
69、药补食补，不如心补 。
70、常吃素，好养肚 。
71、节饮食，慎言语 。
72、心安病自除 。
73、气血虚，吃荔枝 。
74、心灵手巧，动指健脑 。
75、性躁暴者，一身之剧贼 。
76、春季防流脑，荠菜煮粥好 。
77、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠 。
78、青红萝卜，生克熟补 。
79、养心源如水里，读羲经春风中 。
80、苦茶久食益意思 。
81、所谓全生者，六欲皆得其宜也 。
82、多吃咸盐，少活十年 。
83、泽泻能把血脂减，鹿茸又把精血添 。
84、安心静坐延年寿，调身调息调神 。
85、若要身体壮，饭菜嚼成浆 。
86、常打太极拳，益寿又延年 。
87、头昏多汗症，粥里加薏仁 。
88、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴 。
89、养生当论食补，治病当论药攻 。
90、若要股膝关节好，空蹬单车效果妙 。
91、多练多乖，不练就呆 。
92、睡觉不点灯，早起头不晕 。
93、健康长寿不花钱，按摩吐纳勿懒闲 。
94、饭后百步走，活到九十九 。
95、烟熏火燎，不吃为好 。
96、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了 。
97、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪 。
98、大怒不怒，大喜不喜，可以养心 。
99、红花丹参瘀血散，三七活血能扩冠 。
【养生经典语录】100、形劳而不休则弊，精用而不已则劳 。

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