枸杞加蜂蜜泡水有什么好处
枸杞有很好的滋补保健功效 ， 而且它可以帮助我们起到抗衰老 ， 提高身体免疫力的效果 ， 现在生活当中 ， 除了人们会利用枸杞煮汤之外 ， 有的人会直接用枸杞泡水喝 ， 在其中加一些蜂蜜味道更好 ， 那么你有了解过枸杞泡水喝 ， 可以带来哪些具体功效吗 ， 现在就具体去分析一下 。
枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质 ， 有较好的抗氧化作用 。枸杞子可提高非特异性免疫功能 ， 促进细胞免疫和体液免疫 ， 并对免疫功能有双向调节功能 。那么枸杞子和蜂蜜泡水喝好吗？
枸杞的性味甘平 ， 中医很早就有“枸杞养生”的说法 ， 认为常吃枸杞能“坚筋骨、轻身不老、耐寒暑” 。所以 ， 它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药 。它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力 。对于现代人来说 ， 枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压 。此外 ， 枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平 ， 对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效 。据临床医学验证 ， 枸杞还能治疗慢性肾衰竭 。常吃枸杞可以美容 ， 枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力 ， 另外 ， 还能起到美白作用 。
蜂蜜具有一下的功效：护肤美容 ， 新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上 ， 能起到滋润作用 ， 使皮肤细腻、光滑、富有弹性 。抗菌消炎、促进组织再生 ， 优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败 ， 表明其防腐作用极强 。实验证实 ， 蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用 。促进消化 ， 研究证明 ， 蜂蜜对胃肠功能有调节作用 ， 可使胃酸分泌正常 。动物实验证实 ， 蜂蜜有增强肠蠕动的作用 ， 可显著缩短排便时间 。提高免疫力 ， 蜂蜜中含有的多种酶和矿物质 ， 发生协同作用后 ， 可以提高人体免疫力 。
因此 ， 枸杞子和蜂蜜和水三者加起来的作用是补肾益精 ， 养肝明目 ， 补血安神 ， 生津止渴 ， 润肺止咳 。
【枸杞加蜂蜜泡水有什么好处】不管是枸杞还是蜂蜜 ， 对我们的身体健康都是比较有利的 ， 因此在生活当中 ， 希望大家不要忽视这些保健食物 ， 合理地利用它们 ， 都可以更好的让它为身体健康服务 ， 避免更多对身体产生的威胁 ， 这也是每个人保证健康 ， 都不能忽视的问题 。
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