怎么做养生南瓜米糊好吃?学做养生南瓜米糊需要哪些食材?为您提供养生南瓜米糊的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味养生南瓜米糊!
准备时间：10分钟内
制作时间：10-20分钟
用餐人数：1-2人
养生南瓜米糊的简介：【养生南瓜米糊的做法（肝调养食谱）】很喜欢喝米糊，尤其是早晨醒来没有食欲的时候，能来上一碗香滑绵密的米糊，是一件很幸福的事儿 。小米和南瓜是一对好搭档，不管是做米糊还是熬小米南瓜粥，它们俩都是绝配 。这道米糊加了很多粗粮，还有枸杞，是一道简单却健康的饮品 。
养生南瓜米糊的食材：主料：南瓜50g胡萝卜10g小米1勺燕麦片1勺糯米1勺辅料：水适量枸杞适量冰糖适量养生南瓜米糊的做法图解步骤：
1.小米，燕麦，糯米适量 。豆浆机有自带的量杯，不过常了有经验了我就不用了 。
2.枸杞用水洗干净 。
3.南瓜和胡萝卜切小丁 。米淘洗干净 。
4.加一小块冰糖，可以使南瓜米糊更香甜 。加入适量的水，以豆浆机推荐刻度为宜 。
5.豆浆机直接按米糊功能，二十分钟以后，就可以享用了 。早晨来碗米糊，既美味又营养 。
小贴士：各种米可以随意搭配，只要别太多，否则做出的米糊太厚了，反而不好喝 。
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