海带排骨汤的做法(动脉硬化食谱)

怎么做海带排骨汤好吃?学做海带排骨汤需要哪些食材?为您提供海带排骨汤的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味海带排骨汤!
准备时间:10分钟内
制作时间:30分钟-1小时
用餐人数:1-2人
海带排骨汤的简介:今天上超市买点副食品.看到新鲜的海带长得漂亮就买了两张正好冰箱里有排骨,就拿海带煲排骨汤了.家常做法,不需要放太多的辅料.保持原味.
海带排骨汤的食材:主料:排骨400g海带200g辅料:生姜适量食用盐适量海带排骨汤的做法图解步骤:
1.排骨先飞水
2.新鲜的海带.
3.清洗干净.
【海带排骨汤的做法(动脉硬化食谱)】4.看一下这个海带够漂亮吧.叶子很厚.
5.把排骨飞水后清洗一下.
6.再重新放水.
7.海带切小块.
8.海带与排骨生姜放一起,锅开后转小火褒2-3小时,起锅前放食用盐.
9.上桌.
小贴士:海带含碘量极高,是体内合成甲状腺素的主要原料,常食可令秀发润泽乌黑 。

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