菠萝饭的功效与作用：减肥、助消化、去油腻、利尿、促进食欲、美容、消除水肿、清理肠胃、保健、消除感冒
菠萝饭的食材和调料：【菠萝饭的做法（咽炎食谱）】菠萝糯米葡萄干杏仁冰糖
教您菠萝饭的家常做法，菠萝饭怎么做好吃1.糯米提前一天用清水浸泡
2.菠萝开盖取出中间的肉切丁
3.将糯米、葡萄干、菠萝肉搅拌均匀
4.将搅拌好的米填到菠萝中，上屉蒸25分钟，撒上杏仁，用小西红柿装饰即可
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