蚝油生菜的做法(糖尿病食谱)

怎么做蚝油生菜好吃?学做蚝油生菜需要哪些食材?为您提供蚝油生菜的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味蚝油生菜!
【蚝油生菜的做法(糖尿病食谱)】准备时间:无
制作时间:10-20分钟
用餐人数:1-2人
蚝油生菜的简介:肉吃多了会腻,总喜欢炒点青菜吃,生菜跟蚝油是绝配,两样一起特别好吃~
蚝油生菜的食材:主料:生菜300g辅料:蚝油50ml盐1勺鸡精1/4勺蒜米3g蚝油生菜的做法图解步骤:
1.生菜洗净备用 。
2.蒜米切好备用 。
3.锅内热油放入蒜米爆香 。
4.倒入生菜入锅内 。
5.翻炒生菜至变软 。
6.加入适量盐 。
7.加入适量味精 。
8.从锅内倒入盘内 。
9.上层盖一层蚝油即可 。
小贴士:蚝油要最后加才能保持原汁原味,吃的时候拌均匀即可 。

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