怎么做早餐之芹菜香菇粥好吃?学做早餐之芹菜香菇粥需要哪些食材?为您提供早餐之芹菜香菇粥的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味早餐之芹菜香菇粥!
准备时间：无
制作时间：10-20分钟
用餐人数：1-2人
早餐之芹菜香菇粥的简介：芹菜具有较高的药用价值 。有平肝清热、健脾利湿、醒脑安神的功效 。香菇是高蛋白、低脂肪食品，是菌类中的“灵芝草”；味道鲜美、营养丰富、老少皆宜 。
二者煮粥，有健脾安神，降脂降压的功效 。
早餐之芹菜香菇粥的食材：主料：芹菜80g香菇50g香米100g猪肉末50g辅料：小葱1根芝麻油适量盐适量黑胡椒粉适量早餐之芹菜香菇粥的做法图解步骤：1.准备好芹菜、香菇、香米、小葱等食材 。
2.芹菜、香菇洗净切细粒；猪肉馅加入生抽、淀粉拌好备用 。
3.香米入锅洗净，加入适量冷水；大火煮开，中火煮20分钟 。
4.倒入香菇，搅匀、煮开 。
5.下入猪肉末，拌匀、煮开 。
6.倒入芹菜，加入少许盐，煮开 。
7.倒入芝麻油，调好味即可盛起食用 。
小贴士：1、芹菜无需早放，煮开即可 。
2、芹菜和黄瓜最好不要同吃，以免营养成分的丢失 。
【早餐之芹菜香菇粥的做法（高血压食谱）】
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