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孕妇睡觉一定要睡左侧吗 有些民间怀孕禁忌孕妇可以不用听

其实 ， 孕妈妈真的没那么娇气 ， 胎宝宝也没有那么“小气” 。平时经常听到的传统禁忌 ， 很多是没有科学依据的 。今天小编就来给大家分析几条吧 ， 让孕妈妈的生活能轻松一点！


怀孕前三个月不能说 ， 不然对宝宝不好？
民间有这样的说法：怀孕了太早说出来 ， 会惹得胎神不高兴 。胎神会因此带着宝宝 ， 无法让宝宝留下来 。
这种说法没有依据 。但怀孕前三个月的不确定因素很多 ， 80%的意外事件就发生在前3个月 。胎宝尚不稳定 ， 处于发育的关键时期 。为了孕妈妈能安心养胎 ， 所以才要等到胎儿稳定了 ， 再跟大家公布喜讯 ， 这才是不能说的秘密的原因 。
所以 ， 并不等于说了就会流产！
况且为了安全起见 ， 职场孕妈妈在孕期大多会换下高跟鞋 ， 穿上平底鞋 ， 又或者开始换上了更为宽松舒适的衣服 。而且早孕反应的到来 ， 也会让大家心有猜测 。


孕期不能不能护肤、化妆？
护肤品、化妆品并没有想象中可怕 。孕妈妈依旧能在孕期保养好皮肤 ， 偶尔化化妆 。而且出席重要的场合 ， 偶尔化化妆 ， 能让孕妈妈的气色看起来更好 ， 也能让自己的心情变得好 。
不少商家还为孕妈妈推出孕妇专用的护肤品 。
不过孕妈妈要注意 ， 选择孕期护肤品、化妆品时 ， 要注意选择安全成分;避免含有维A类成份、水杨酸、过氧化苯、AHA、二苯酮家族等成分的护肤品 。也就是 ， 美白、祛斑 ， 祛痘、抗皱类功能性产品应该停止使用 。


睡觉一定要睡左侧？
并不一定！左侧入睡是因为可以避免下腹静脉的压迫造成的水肿 。
如果怀胎十月 ， 这么长的一段时间都保持左侧入睡 ， 会让孕妈妈不舒服 。如果孕妈妈因姿势不舒服而造成失眠、抽筋 ， 建议孕妈妈更换睡姿 ， 可以适当右侧躺 ， 或是两腿间夹枕头 ， 两腿略为抬高的姿势 。


孕妇不能吃辣椒？
对于嗜辣如命的孕妈妈来说 ， 若一怀孕就戒辣 ， 真的是吃龙肉都没味 。其实 ， 孕妈妈是可以适当吃辣椒 ， 而且吃辣还能增进食欲 。
“孕妈妈不能吃辣椒”这种说法主要是因为辣椒吃多 ， 容易引起便秘导致腹压增加等一系列问题 。而且辣椒中含有麻木神经的物质 ， 摄入过量可能会对宝宝的神经造成影响 。
虽然孕妈妈可以适当吃辣椒 ， 但是要注意胎盘前置的孕妈妈绝对要戒辣椒 。而且孕妈妈吃辣椒要适量 ， 避免吃得口腔发麻 。


怀孕不可以缝缝剪剪？
有些地方认为 ， 怀孕了不能用剪刀等利器 ， 会流产 。在传统男耕女织的社会里 ， 女性负担的工作量很大 ， 为了让怀孕的女性多休息 ， 所以才会劝孕妇平日不要做缝缝剪剪的工作 。但这样的劝说逐渐演变为民俗禁忌 。
孕妈妈只需要知道这个说法只是希望孕妇不要过度劳累 ， 并不是用剪刀就会流产哦 。
【孕妇睡觉一定要睡左侧吗 有些民间怀孕禁忌孕妇可以不用听】 其实 ， 有很多孕期民俗禁忌并没有依据 ， 只是传多了 ， 大家也就相信了 。想要孕期过得舒坦、自在 ， 孕妈妈还得自己好好分辨这些“禁忌”是否值得遵循 。

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