一顿好吃简单的早餐 一顿好吃简单的早餐做法
#mui-player img {max-width: 100%;}1、食材：黄瓜1小段、胡萝卜1小段、洋葱半个、培根或者火腿1根、食盐1小勺、香油少许 。
2、准备需要的食材有：黄瓜 ， 胡萝卜 ， 洋葱 ， 培根或者火腿 ， 鸡蛋 ， 香油 ， 番茄酱 。
3、切工细活：可以在前一天晚上将准备的食材黄瓜、胡萝卜、洋葱清洗干净 ， 然后根据个人所需的分量 ， 将黄瓜、胡萝卜、洋葱以及培根或者火腿都切成小丁装盘 ， 然后放进冰箱冷藏 。第二早上就可以直接拿出来用了 ， 省下些许的时间 ， 当然觉得自己刀法快的话也可以当天马上切 。
4、早上煎饼：平底锅开小火预热 ， 将之前准备的食材倒进碗里面 ， 再打进两个鸡蛋 ， 倒入些香油 ， 可以放少许的盐巴 ， 或者也可以不放的 ， 因为培根跟火腿本身就有点咸了 ， 依个人口味自己定 ， 将他们充分搅拌均匀后 ， 锅里倒入油热锅后 ， 把食材倒入锅内煎 ， 开小火单面煎就可以了 ， 免得火旺煎糊了 ， 等到七八分熟后慢慢卷起来就可以了 。
5、装盘：煎饼装进盘子 ， 等稍微晾凉了后切成厚片 ， 浇上番茄酱就可以了 。
【一顿好吃简单的早餐 一顿好吃简单的早餐做法】6、装上一杯牛奶或者果汁 ， 配上一盘美味的煎饼 ， 早上的营养美味简单易做的简餐就大功告成了 。
推荐阅读
- 怎样腌蒜苔又简单又好吃 腌蒜苔好吃有秘诀
- 干花菇怎么做好吃
- 简单而走心的说说
- ps4gta5怎么玩线上模式 原来如此简单
- 干青皮豆怎样炒才松好吃
- 在家最简单淡斑方法
- 粉条焖子怎么做好吃 怎么做粉条焖子
- 流心月饼的做法 流心月饼的做法简单介绍
- 红扁豆怎么做好吃 红扁豆做好吃的方法
- 苹果什么样的苹果好吃有营养