莲子什么人不能吃 有这些情况的人要小心
#mui-player img {max-width: 100%;}1、大便燥结者勿用，因莲子涩肠止泻 。胃寒怕冷者不适合吃莲子，因莲子芯苦寒 。
2、莲子具有很多保健作用，比如降压、强心、安神等，工作压力大、心神不宁、失眠的人可食用 。
【莲子什么人不能吃 有这些情况的人要小心】3、莲子入心、脾、肾三经，具有补脾止泻，益肾涩清，养心安神的功效，可改善夜寐多梦，失眠健忘，心烦口渴，遗精，崩漏带下等等症状，莲子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋补品 。
推荐阅读
- 孕妇吃核桃对胎儿有什么好处 孕妇吃核桃对胎儿好处是什么
- 葸米仁好处有那些 葸米仁有什么好处
- 究竟什么人容易得子宫内膜癌 这些女人很难躲过了
- 儿童晚上磨牙吃什么药
- 倒着走路有什么好处 倒着走路有对身体很好
- 吃马蹄的禁忌需要注意什么 关于马蹄的作用介绍
- 孕期叶酸补充量要注意什么
- 孕妇初期反应是什么
- 孕30周宫缩注意什么
- 孕34周宫缩频繁什么原因