有哪些水果不能空腹吃呢
现如今的生活中随着大家的生活质量越来越好 ， 市面上各种各样的水果都出现在了我们的家里 ， 平时看到喜欢的水果就会买一些回家 ， 有不少小姑娘为了身材 ， 为了减肥 ， 喜欢空腹吃水果当作饭点 ， 可是大家却不知道空腹吃水果会伤害人体的 ， 尤其是一些水果是不能空腹食用的 ， 那么有哪些水果不能空腹吃呢！
西红柿、柿子、橘子、山楂、香蕉等都不能空腹吃 。
因为西红柿中含果胶、杭胶酚、可容性收敛剂等 ， 如果空腹吃 ， 就会与胃酸相结合而使胃内压力升高引起胀痛;
柿子所含鞣质与胃酸凝结则形成“柿石” ， 同时患有胆结石、肾结石的病人吃柿子也要慎重 ， 以免导致病情恶化;
橘子中含大量糖分和有机酸 ， 空腹食之则易产生胃胀、呃酸;
山楂味酸 ， 空腹食之则会产生胃痛; 香蕉中的钾、镁含量较高 ， 空腹吃香蕉 ， 使血中镁量升高而对心血管产生抑制作用 。大家都知道 ， 吃水果有益健康 ， 于是水果成了一些人的正餐 。其实 ， 有些水果是不适合在空腹的状态下进食的 。
西红柿：含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分 ， 容易与胃酸发生化学作用 ， 凝结成不易溶解的块状物 。这些硬块可将胃的出口---幽门堵塞 ， 使胃里的压力升高 ， 造成胃扩张而使人感到胃胀痛 。
柿子：含有柿胶酚、果胶、鞣酸和鞣红素等物质 ， 具有很强的收敛作用 。在胃空时遇到较强的胃酸 ， 容易和胃酸结合凝成难以溶解的硬块 。小硬块可以随粪便排泄 ， 若结成大的硬块 ， 就易引起“胃柿结石症” ， 中医称为“柿石症” 。
香蕉：含有大量的镁元素 ， 若空腹大量吃香蕉 ， 会使血液中含镁量骤然升高 ， 造成人体血液内镁与钙的比例失调 ， 对心血管产生抑制作用 ， 不利健康 。
桔子：桔子含有大量糖分和有机酸 ， 空腹时吃桔子 ， 会刺激胃粘膜 。
甘蔗和鲜荔枝：空腹时吃甘蔗或鲜荔枝切勿过量 ， 否则会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷” 。
山楂：山楂的酸味具有行气消食作用 ， 但若空腹食用 ， 不仅耗气 ， 而且会增加饥饿感并加重胃病
【有哪些水果不能空腹吃呢】空腹吃水果的伤害还是很大的 ， 不仅会损伤肠胃 ， 长时间空腹吃水果还容易引起疾病和并发症 ， 那么 ， 有哪些水果不能空腹吃呢！比如我们常吃的柿子 ， 就会引起胆结石 ， 空腹吃香蕉会容易引起腹泻 ， 空腹吃橘子会刺激肠胃黏膜 ， 所以这些东西都不能空腹吃 。
推荐阅读
- 甲减禁忌的食物有什么
- 禁忌的食物搭配有什么
- 鲤鱼和甘草一起吃有什么危害
- 螃蟹禁忌食物有什么
- 日常食物搭配禁忌有什么
- 生活食物禁忌有什么
- 果汁饮料的坏处有什么
- 吃毛豆的坏处有什么
- 吃南瓜子的坏处有什么
- 吸烟有害健康 吸烟女性要多吃这些食物！