鹰嘴豆的吃法 鹰嘴豆可以怎么吃
#mui-player img {max-width: 100%;}1、鹰嘴豆色拉 。
2、材料:生鹰嘴豆50g,胡萝卜一段,芝麻菜一捧,巴萨米克醋1大匙,初榨橄榄油1大匙,盐1/2小匙
3、干鹰嘴豆浸泡一夜,放入锅中加一点盐,没过鹰嘴豆的水煮10分钟左右 。捞出控水待用 。
【鹰嘴豆的吃法 鹰嘴豆可以怎么吃】4、芝麻菜洗净后甩干水分,这样油醋汁才可以均匀的附着在上面 。胡萝卜去皮切成细丝 。
5、油醋汁,通常油醋汁为醋1油3,但是实在觉得太油了,习惯改为1:1比例,将初榨橄榄油,巴萨米克和盐快速搅拌到混合在一起 。4、将芝麻菜、胡萝卜丝和鹰嘴豆放入盘中,浇油醋汁拌匀,最后撒核桃仁即可 。
6、当然也可以填加点其他喜欢的蔬菜,撒上喜欢的坚果仁 。
推荐阅读
- 怎样煮玉米 煮玉米的方法
- 做酸奶没有菌粉怎么办 有什么制作的步骤
- 梅子炒饭怎么做 制作梅子炒饭的方法
- 冻住的芋圆怎么煮 给大家介绍一下吧
- 如何蒸包子的方法 6个小技巧让蒸出来的包子松软好吃
- 梅笋烧肉怎么做 做梅笋烧肉的步骤
- 紫薯红枣发糕的做法 自制紫薯红枣发糕
- oppo手机里的可币是什么意思
- 生命的大和谐什么梗
- 美度是瑞士进口的手表吗