秋冬季节进补有哪些禁忌
我们都知道秋天是最适合进补的一个季节，秋天的功效就是调养生机、去旧更新，但是对于秋季进补还是需要一定的研究的，不能胡乱补一通，很多人在秋冬季节进补的时候会犯一些错误，这就会导致不但没有达到进补的作用，还会给身体带来一些负面的影响，那么秋冬季节进补有哪些禁忌呢？
1. 无病进补
既增加开支，又害自身 。如服用鱼肝油过量可引起中毒，长期服用葡萄糖会引起发胖、血中胆固醇增多、易诱发心血管疾病 。
2.慕名进补
认为价格越高的药物越能补益身体，人参价格高，又是补药中的圣药，所以很多人服用，但要注意的是，滥服人参会导致过度兴奋、烦躁激动、血压升高及鼻孔流血等症状 。
3.不分虚实
中医的治疗原则是虚者补之，不是虚症病人不宜用补药，虚症又有阴虚、阳虚、气虚、血虚之分，对症服药才能补益身体，否则会适得其反 。
任何补药服用过量都会有害，因此，进补要适量 。
【秋冬季节进补有哪些禁忌】以上就是关于秋冬季节进补禁忌的一些介绍，对于老年人来说，进补的食物最好是以温热为主，可以多使用一些坚果类食物，食材进补是需要一定时间的，因为它不像药物的效果那么快，大家在秋冬季节进补的时候一定要注意一下它的一些禁忌 。
推荐阅读
- 白萝卜陈皮汤的作用有哪些
- 夏至季节温馨祝福寄语文案
- 夏天脚后跟干裂脱皮怎么办？
- 七星瓢虫在什么地方干什么 七星瓢虫各季节生活地点
- 光遇11.26季节蜡烛位置介绍：11.26季节蜡烛具体位置攻略
- 描写春夏秋冬的句子
- 四季成语春夏秋冬
- 吃小龙虾的季节 什么季节吃小龙虾最好
- 冬季男人进补汤的做法
- 滋补养生煲汤食谱是什么