枸杞玫瑰菊花茶神奇的功效
随着社会的发展 ， 也随着我们国家医疗保障的不断改善 ， 很多人对于自己的健康 ， 不断的在增加自己对健康的认识 ， 所以很多人为了自己健康 ， 想了解一下枸杞玫瑰菊花茶有哪些神奇的功效 ， 为了你能了解的更加详细 ， 就来看看下面的具体介绍 ， 希望你能对它有一个全面的了解 。
枸杞菊花茶神奇功效
很多人经常出现头晕口苦、皮肤干裂、口舌生疮、脾气暴躁等症状 ， 这多是由肝火太旺所致 。而菊花有疏风清热、清肝明目、养肝降火的作用 ， 能够缓解口苦、头痛、咽喉肿痛等症状 。平肝火最好选用杭白菊或者胎菊(即杭白菊未开放的花蕾) 。冲泡菊花茶时 ， 用100度左右的沸水冲泡3~5分钟即可 ， 喝到只剩1/3的汁水时再续沸水 。
视疲劳 喝枸杞
用电脑时间长的上班族、作业负担重的青少年很容易出现视疲劳 ， 饮用具有滋补肝肾、益精明目功效的枸杞最适合不过 。对于肝肾不足引起的视物昏花等症 ， 可用枸杞20粒泡水喝;伴有目赤干涩、视力减退、迎风流泪、白内障等的人 ， 可同时加入干菊花5朵 ， 泡成枸杞菊花茶 。但是湿热及痰湿中阻、外感发热、脾虚虚弱有寒湿(正在感冒发烧、身体有炎症、消化不良者)不宜服用枸杞 。
情绪差 喝玫瑰
玫瑰花味善于理气解郁、活血散瘀和调经止痛 ， 对于抑郁症、焦虑症等情绪障碍还有辅助治疗作用 。压力大时喝点玫瑰花茶 ， 能帮助稳定情绪、安定心神 。玫瑰花茶适合用纯净水 ， 配合玻璃的茶具来冲泡 ， 热饮时花香浓郁 ， 沁人心脾 。但要注意 ， 玫瑰花有收敛作用 ， 便秘者不宜饮用 。
大便干 喝决明子
决明子归大肠经 ， 有润肠通便的功效 ， 常喝决明子茶还可辅助降血脂 。日常保健可将炒决明子或已打碎的决明子15克 ， 直接泡茶饮用;习惯性便秘者可用炒决明子10～15克捣碎 ， 加水300～400毫升煎煮10分钟 ， 加入蜂蜜
20～30克搅匀 ， 早晚服用 。但脾胃虚寒及便溏、泄泻者要慎用 。
【枸杞玫瑰菊花茶神奇的功效】枸杞玫瑰菊花茶以上的内容就做了具体的介绍 ， 这种茶的功效还是比较全面的 ， 它不但能有活血散於的作用 ， 还有止痛 ， 对于抑郁症 ， 焦虑 ， 等方面的疾病有很好的预防和治疗作用 ， 所以你可以对以上内容了解后 ， 经常乐饮用枸杞玫瑰菊花茶 ， 保证自己身体的健康 。
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