小孩胃肠消化吸收不好怎么办
现在的小孩子比较喜欢吃一些油炸食品还有膨化食品 ， 这些对于自身的肠胃都是很不好的 ， 小孩子长期吃这样的食品很容易刺激到自己的胃 ， 导致消化不良 ， 还有的小孩子偏食现象比较严重 ， 很多的食物都不喜欢吃 ， 尤其是青菜类的食物 ， 蔬菜含有很多的纤维素 ， 小孩子长期不吃会导致便秘 ， 对身体都很不好 ， 今天小编就来给大家说说小孩消化吸收不好应该怎么办 。
生吃花生米 。每天早上起来或晚上睡觉前空腹时 ， 给孩子吃几粒生花生米 ， 能起到很好的养胃作用 。孩子吃花生米要特别注意 ， 要一分为二的给孩子吃 ， 在他吃的过程中不要惹他哭闹或大笑 。
多喝小米粥 。小米的芽和麦芽含有大量酶 ， 是一味中药 ， 有健胃消食的作用 ， 此外小米还具有防止反胃、呕吐的功效； 每天给孩子熬制小米粥 ， 喝小米粥 ， 对肠胃很有好处 。
吃饭尽量七分饱 ， 避免过多 。孩子吃饭要有节制 ， 不能由着孩子吃个没完 ， 以防吃撑了有损肠胃 。吃个七分饱就可以 ， 孩子饿了可以添一些饼干、奶粉之类的 。
不吃生冷食物或水 。给孩子做的饭要热乎乎的 ， 以不烫嘴为宜 ， 特别是冬天 ， 饭菜粥类凉的特别快 ， 要趁热给孩子吃 ， 否则凉了容易损伤孩子娇嫩的胃 。给孩子喝的水也要尽量热一些 。
给孩子吃一些容易消化的食物 。比如面食以发面馒头为好 ， 避免吃死面的不易消化的食物 ， 比如油饼之类的 。
避免晚上睡觉腹部着凉 。孩子睡觉时要给他盖好被子 ， 以免着凉 ， 损伤肠胃 。
【小孩胃肠消化吸收不好怎么办】当自己的孩子的肠胃消化不好的时候 ， 这个时候一定要立即的给孩子进行调理 ， 因为越往后拖消化不良的问题只会更加的严重 。平时一定要改正孩子的一些不良的习惯 ， 多给孩子吃一些蔬菜类的食物 ， 吃饭不要吃的太饱 ， 膳食要合理搭配 ， 经常变换口味 ， 吃完了不要立即去看电视 。
推荐阅读
- 一岁宝宝嘴唇干怎么办呢
- 微信网名小孩女生可爱
- 小孩子鱼片怎么做 怎样给宝宝做鱼片
- 小孩嘴唇发干怎么办
- 18个月小孩发烧怎么办呢？
- 几个月小孩便秘怎么办才好？
- 小孩一般什么时候出牙
- 6个月小孩消化不良怎么办呢
- 去美国生孩子该带多少钱赴美生小孩
- 孩子满120天微信说说 关于小孩满120天的朋友圈说说