褪黑素可以吃两粒吗褪黑素对大脑永久伤害真的假的

【褪黑素可以吃两粒吗褪黑素对大脑永久伤害真的假的】褪黑素是生活中很常见的治疗失眠的产品，但是长期服用的话的确会有副作用。那么，褪黑素对大脑永久伤害真的假的？褪黑素片的副作用与禁忌有哪些？一起来看看趣丁网带来的介绍吧！

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褪黑素对大脑永久伤害真的假的由于没有大规模的褪黑素临床数据研究，褪黑素的副作用尚不清楚，但研究证实，褪黑素的副作用包括以下几点：
1.促进脑血管收缩，增加中风风险。
2.褪黑素会释放过多的催乳素，导致不孕，还会导致性腺器官发育异常，导致成年男性性欲减退，成年女性不孕。
3.褪黑素的一些研究证明，它不仅不能治疗失眠，而且对人体有害，表现为睡眠节律紊乱。
4.褪黑素可能会导致患者出现抑郁症状。

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褪黑素片的副作用与禁忌有哪些褪黑素是一种保健品，有一定的助眠作用。它是内分泌腺分泌的一种激素。这种激素主要在肝脏代谢，经肾脏排泄，少部分经粪便排泄。因此，严重肝肾功能不全时不能使用；此外，它可能会引起致畸作用，怀孕期间应避免使用；还会加重阿司匹林引起的副作用，在阿司匹林治疗期间不能使用；也不适用于心脑血管疾病患者。

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褪黑素可以吃两粒吗尽量不要服用两片褪黑素。本药为保健药。它可以改善睡眠，从而调节人体的状态。对肤色恢复有很好的效果，但不能起到绝对的治疗作用。
使用两粒胶囊可能对肝脏造成损害，容易使肝脏中的丙氨酸氨基转移酶和天冬氨酸氨基转移酶升高。建议不要用这个量，平时的褪黑素量就够了。平时注意休息，保持情绪稳定，多吃新鲜蔬菜和水果，对肤色的恢复是最有利的。