五月吃什么水果解暑 立夏5月吃什么水果解渴
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1、西瓜 。
夏天那么热 ， 吃西瓜是最好的选择了 。西瓜能解暑 ， 还可以利尿 ， 还助消化 ， 实在是比较好的选择 。
2、樱桃 。
夏季吃樱桃也是非常好的 ， 它的营养价值非常的高 ， 不仅含铁量多 ， 而且维生素A的含量也非常高 ， 更重要的一点是很美味 。因此 ， 立夏吃樱桃很配哟 。
3、杨梅 。
这个时节是杨梅上市的最佳时期 ， 在炎炎夏日吃点杨梅 ， 可以生津止渴 ， 还能去除体内的恶气 ， 让人的五脏六腑都变得舒服起来 。
4、枇杷 。
【五月吃什么水果解暑 立夏5月吃什么水果解渴】立夏时间吃枇杷 ， 也是很合适的 。夏季人们容易因为高温天气而感觉到燥咳 ， 这个时候吃点枇杷润肺止咳 ， 再好不过了 。
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