怎样拆散小三和老公 怎样把老公和小三分离
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1、增强个人自信 。想要老公的眼光再继续投注到你的身上，你就要再度打扮自己，并增强个人的自信和魅力值 。
2、给老公和小三制造麻烦，让老公和小三闹矛盾 。出于婚外情的他们，一旦经常发生矛盾，感情基础一定会受到影响，如果小三经常和老公闹，那么就会降低他们之间的信任关系，老公以为小三脚踏多条船，自己是个备胎，这样才能让老公主动放弃第三者，也就避免了他们之间藕断丝连、反反复复
1、让老公明白 。小三与他在一起的最终目的是什么,自然作为一个理智的男人,他也会主动的与外面这个人断了联系 。
2、冷静处理 。先让自己调节好情绪，再想一下这个事情应该怎么办 。
【案例分析】
出差提前回家，我发现家里的床单换了，枕套还有着特别少女的蕾丝边，可我老公是酱油瓶到了都不扶的大直男 。
直觉告诉我这背后有事，估摸着老公下班的时间，我事先躲到楼梯口，结果目睹了老公搂着一个女人进了我的家门，一晚上没有出门 。
我们结婚八年，我从来没有想过他会带着别的女人登堂入室，甚至躺在那张我挑选的婚床上面 。
回想我们结婚至今，我怎么也想不到他背叛的理由是什么 。虽然孩子出生之后，我俩的交流和沟通变少了，不会像以前那样每逢节日，纪念日就搞惊喜，但这不是常态吗?
我父母他们的日子也是这么过的，毕竟过日子平平淡淡才是真啊!再说了我们即没有剧烈的争吵，也没有经济的矛盾，任谁看了都会说我们是幸福的一家，。
说实话发现老公出轨，已经一个月了，我没日没夜地想着这件事，怎么都想不通，甚至怀疑那天会不会是我的错觉 。
但有时候半夜睁着眼睛看着天花板，听着他忽大忽小的呼噜声，我又会觉得他的背叛是那么的真实，甚至会有一种用枕头捂死他的冲动 。
现在就因为这事，都已经影响到我的工作了，甚至上次一时恍惚，还忘记去接孩子 。
老师，我现在都怀疑自己是不是精神出问题了，心里特别恐惧，完全不知道该怎么办?
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【专业解答】
这位女士，你好!我现在特别理解你的心情，毕竟女性发现老公背叛之后，内心的情绪难免复杂，但这并不证明你有了心理疾病，只是因为自身一时调整不过来，所以才会对生活和身体产生了影响 。
下面我们就一起来看一下，你为什么会有上述的表现，而当你了解缘由之后，你心中的恐慌自然就会消散 。
其实从我辅导过的案例来看，女性中发现老公偷吃之后，基本上刚开始会有以下情绪：
一是觉得不可能，这种事情怎么会发生到我身上，明明我俩感情一直都很稳定，也没有什么矛盾 。
那在这里，我想问一下你，就是这段你感觉还算幸福的婚姻，还算优秀的老公，有多久没有和你一起手牵着手散步了，
有多久没有躺在床上倾诉心事了，你们彼此有多久没有关注到对方真实的状态了……
总而言之，就是你多久没有和你老公一起有内心的碰撞了 。如果说我的这些问题让你一瞬间哑口无言了，那你还真的自信你们夫妻是一对恩爱夫妻，你还自信你的婚姻是幸福的吗?
不过这也不能怪你，毕竟你也是第一次经营一段婚姻 。会觉得老公的背叛的不可置信也是人之常情，毕竟大多数女性遇到这种事都会觉得不可能，所以你也不用因此觉得自己就不正常了 。
而且除了不可能之外，你心里估计也觉得这是天塌了一样的大灾难，毕竟从你这段婚姻的时候，你内心是抱着非常美好的期待的，
估计直到现在你都不相信你们会走到今天这一步，因为你从来没想过你老公会背叛，所以遇到这种事就会觉得像是一个五雷轰顶一样，整个人特别崩溃 。
所以才会整夜睡不着，甚至在半夜看到你老公安稳的样子，会有用枕头捂死他的冲动，也因为你长时间的的被这件事折磨困扰，
你白天的时候才会觉得精力不足，整个人都会觉得恍惚，甚至连一向看重的孩子都忘记去接，身心煎熬无比 。
可以说以上这两种情绪，对于女性的心理和生理，都是极其严重的伤害 。但同时我想告诉广大女性朋友，这两种反应都是正常的，出轨这种大事儿，每一个女人心里都会觉得痛苦，并不是你一人会有这么激烈的情绪 。
如果要从中脱离出来，那么此时我们最最重要的就是，去确定你目前的真实想法，这个男人你还要不要，要的话就需要，那我们就要进一步分离他和那个女人，
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