苦瓜和鱼能一起吃吗
#mui-player img {max-width: 100%;}【苦瓜和鱼能一起吃吗】苦瓜和鱼能一起吃 。
苦瓜性味苦、寒，维生素C含量丰富，有除邪热、解疲劳、清心明目、益气壮阳的功效 。苦瓜还含有较多的脂蛋白，可促进人体免疫系统抵抗癌细胞，经常食用可以增强人体免疫功能 。鱼类富含蛋白质，易被人体吸收，健脾利湿，两者所含的营养成分不相克，因此可以一起吃 。
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