足球基本功训练教程射门 如何射门基本教学
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1、首先注意射门时身体要前倾将胸部置于球上 ， 这样射出的球才可能在横梁以内 ， 如果身体后仰 ， 很容易空射 ， 不知道球会飞去哪里 。
2、大腿带动小脚 ， 小腿加速摆动 。踢球瞬间绷紧脚掌 ， 发力如同跆拳道的横踢 ， 力量最终集中在正脚背 ， 支撑脚微曲 ， 身体重心下沉 。
【足球基本功训练教程射门 如何射门基本教学】3、射门后 ， 射门脚触球后 ， 顺势向上踢出 ， 脚尖对着目标可以提高射门的准确度 。随球动作幅度不用太大 ， 尽量干脆有力不拖泥带水 。注意：射门后的瞬间 ， 支撑脚一定要向前移动 ， 缓冲掉助跑的力道 。
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