本食谱来自LoveUsum老师分享的茄汁配嫩滑鸡扒的做法,所属分类:禽类、午餐,需要烹饪时间:10~30分钟,烹饪难度:配菜(中级) 。
做茄汁配嫩滑鸡扒所需食材:主料:鸡腿肉4个,蕃茄2个,黄油15g,油10g,蕃茄酱2汤勺,糖1茶匙,盐2g,水200g
茄汁配嫩滑鸡扒的做法步骤:1. 鸡腿去骨
2. 鸡腿用厨房纸吸干水分,用盐和黑胡椒粉盐 。如果腌1晚上,盐4克左右,如果只腌2小时左右,盐量相对要多些 。
3. 蕃茄去皮切小块,入油锅翻炒
4. 加入2汤勺蕃茄酱、2克盐
5. 加入1茶匙糖、200克水,盖盖2分钟 。用生粉水勾芡,试味调节酸甜味,即可上碟 。
【茄汁配嫩滑鸡扒的做法(私家菜)】6. 不粘锅不加油,用鸡皮那面先煎,中火煎至出油
7. 鸡皮转金黄色即可翻面煎,皮那层也可再洒黑胡椒粉,加入黄油增香,也可不加 。
8. 另一面也煎至金黄色,然后交替翻面煎至肉熟 。然後放在番茄汁上 。
9. 成品
10. 成品
温馨提示:鸡腿一定要先用盐腌,肉质才嫩滑
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