气血两虚八珍汤怎么做
在中医看来 ， 气血两虚是指气和血都不足 ， 这种不足大都是由于后天疾病造成的 ， 气和血在人体中起到了非常重要的生理作用 ， 而且气和血相互影响 ， 相互关联 ， 气运行不畅 ， 势必会影响到血的运行 ， 血运行不畅 ， 也会影响到气的运行 ， 气血两虚八珍汤就是一种很好的滋补气血的食物 ， 那么气血两虚八珍汤怎么做？
治疗上 ， 应补气养血 ， 帮助人体正气 ， 最典范的方药：八珍汤 。
脉搏弱多为气血两虚所致 ， 食疗比吃药好.
气血双补方是指既能补血 ， 又能补气 ， 适用于气血皆不敷之证 。
也便是说 ， 临床上既有气不敷用而呈现的短气、乏力、不耐疲惫、倦怠之气虚证 ， 又有血不敷而呈现的头晕、心悸、面色惨白、失眠、健忘等贫血的表现 。
在这种环境下 ， 就必要利用气血双补方 ， 常有的这类验方、偏方如下 。
[方一]
牛肉1000克 ， 食盐适量 ， 黄酒250毫升 。
将牛肉洗净 ， 切成小块 ， 放入锅中 ， 加水适量 ， 年夜火煮开 ， 去除血污和浮沫 ， 继小火煎煮半小时调入黄酒和食盐 ， 煮至肉烂汁稠时即可停火 ， 待冷装盘食用 。
佐餐食用 。
本方补脾胃 ， 益气血 ， 肥健人 ， 适用于虚弱、瘦小、少食、乏力、精神倦怠者食用 。
【气血两虚八珍汤怎么做】[方二]
童子鸡1只 ， 黄酒、生姜、食盐、葱白各适量 。
将鸡宰杀 ， 去除内脏和鸡毛 ， 洗净切块 ， 在锅炉内放入鸡块 ， 并放葱、姜、黄酒、食盐等佐料 ， 不加水 ， 利用锅炉生成的蒸馏水 ， 制得“鸡露” 。
佐餐 ， 饮露食肉 。
本方益气、补精、肥健 ， 凡体弱、产后、病后、老年瘦小者均可酌情选用 。
[方三]
松子仁50克 ， 蜂蜜25克 ， 胡桃肉50克 。
松子仁、胡桃肉捣成碎末 ， 与蜂蜜拌匀 ， 上火煮沸遂停火 ， 待冷装并备用 。
本方润肺益肾、补中肥健 ， 适用于身材瘦小者长期服用 。
气血两虚八珍汤怎么做主要分为三种方法 ， 对于气血虚亏 ， 应当做到气血双补 ， 双双滋养才能够起到真正的滋补效果 ， 当然气血不足也分为很多症状和症候 ， 所以在进行滋补之前最好到医院做一下检查 ， 以确定自己气血不足的种类 。
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