肉苁蓉怎么吃壮阳?肉苁蓉壮阳食谱大推荐
肉苁蓉是一种名贵的药材 , 具有滋肾壮阳 , 补益精血等功效 , 倍受男人的喜爱 。生活中很多男性朋友因为压力过大导致出现肾虚甚至阳痿的症状 , 平时吃一些肉苁蓉进行饮食调养的话 , 可以较好的改善这些情况哦 。
肉苁蓉炖羊肾
【肉苁蓉怎么吃壮阳?肉苁蓉壮阳食谱大推荐】肉苁蓉炖羊肾是一道由羊肾和肉苁蓉为主要材料做成的菜品 , 属于家常菜汤 。
所需食材:
羊肾1对 , 肉苁蓉30克 。
制作方法:
将羊肾剖开 , 挖去白色筋膜和躁腺 , 清洗干净;肉苁蓉洗净 , 切片 。将羊肾与肉苁蓉一并放在砂锅内 , 加入清水 , 先用武火煮沸 , 再用文火炖煮20-30分钟 , 以羊肾熟烂为度 。捞去肉苁蓉片 , 酌加适量胡椒末、味精和精盐 。当菜或点心食用 。
食用须知:
肉苁蓉炖羊肾能补肾助阳 , 益精润肠 。用治肾虚劳损 , 阳痿 , 腰膝酸软 , 耳聋 , 夜尿频多和阳气虚弱所致大便秘结 。
由上可见 , 肉苁蓉炖羊肾是一款有补肾壮阳功效的食物 , 对于男性朋友来讲 , 其常吃肉苁蓉炖羊肾这道菜汤 , 对身体的好处是十分明显的 。
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