怎么快速消除脂肪肝 四个脂肪肝的食疗偏方
一、怎么快速消除脂肪肝？脂肪肝是不能够被快速消除的 。但若是想要对脂肪肝进行治疗，最好的方法就是通过减重的方式来消除肝脏部位堆积的脂肪，从而达到治疗脂肪肝的目的 。因此在平日里要合理控制饮食，多做运动，将体重指数控制在正常的范畴，有利于脂肪肝的恢复 。
二、消除脂肪肝的食疗偏方
1、山楂鸡蛋汤
原料：山楂100g，荸荠30g，鸡蛋1个 。
做法：山楂去核洗净榨汁，荸荠切成厚片，一起放入锅中，加适量清水煮开，再放入打好的鸡蛋花，继续煮熟即可 。
功效：山楂健胃消食，可以降低胆固醇以及血脂，适合脂肪肝患者服用 。
2、首乌猪肝片
文章插图
原料：制首乌5g，猪肝100g，木耳25g，青菜少许 。
做法：将首乌用水煮开，取首乌液20ml，猪肝切片放入锅中滑炒，待猪肝7分熟时放入木耳以及青菜，加入调料，最后倒入首乌液收汁 。
【怎么快速消除脂肪肝 四个脂肪肝的食疗偏方】功效：首乌可以补肝肾、益精血，能够降低体内血脂，防止动脉硬化，对由高血脂而引起的脂肪肝有较好的治疗效果 。
3、佛手香橼汤
原料：佛手、香橼6g，白糖适量 。
做法：佛手、香橼加水煎服，直至水烧开后过滤掉残渣，加入白糖调味即可 。
功效：佛手香橼汤可以疏肝解郁、理气化痰 。对于肝郁气滞从而引起的脂肪肝具有良好的治疗效果 。
4、芹菜炒香菇
原料：芹菜400g，香菇50g
做法：芹菜洗净切断，香菇洗净切块，待油热后下锅一同翻炒，调味出锅即可 。
功效：芹菜可以对于血压高、血糖高以及血脂高的患者均有较好的作用，因此也很适合由血糖或血脂过高而引起的脂肪肝患者 。
结语：在日常生活中我们应该怎么消除脂肪肝?饮食调理是消除脂肪肝的最好方式，平日里可以多吃水果蔬菜，通过减重的方式消除肝内脂肪 。除饮食调理外，也可以多多运动，强身健体，减重的同时对于脂肪肝也能够起到良好的抑制作用 。
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