西洋参壮阳吗？怎么吃才有效？
西洋参不同于人参 ， 其作用和功效也是大家关心的问题 。西洋参虽然是一种很好的补品 ， 但是研究表明它的确没有壮阳的功效哦 。西洋参有什么功效呢 ， 应该怎么吃才补？
西洋参壮阳吗？
西洋参不可以壮阳 。西洋参功效主要是滋阴补肾、补气清热 ， 并没有状阳的作用 。不过 ， 可以搭配一些辅助性的药材食材 ， 这样可以起到壮阳功效 。比如：西洋参炖乳鸽 。
【西洋参壮阳吗？怎么吃才有效？】西洋参炖乳鸽的做法
原料：
西洋参10克 ， 乳鸽1只 ， 火腿50克 ， 生姜3片 ， 米酒1汤匙 。
步骤：
1、将宰杀好的乳鸽洗净 ， 汆去血污 ， 整只放到炖盅里 。
2、将西洋参切成细薄小片 ， 泡软 ， 葱姜洗净、用刀拍碎 。
3、向炖盅加入清汤、西洋参片、食盐、料酒、葱、姜、白胡椒粉煮沸 。
4、将炖盅放到大锅里加水炖 。大锅的水烧开后调文火 ， 再炖至乳鸽酥烂 ， 加味精调味即成 。
想要强肾壮阳的朋友们也不要难过 ， 虽然西洋参本身没有壮阳的功效 ， 但是它和其它东西搭配起来却能产生壮阳作用 ， 除了上面的西洋参炖乳鸽外 ， 还可以把西洋参制作成西洋参片、西洋参粉来吃 。
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