核桃油怎么食用方法 核桃油怎么吃
#mui-player img {max-width: 100%;}【核桃油怎么食用方法 核桃油怎么吃】
1、调凉菜
核桃油中有多种天然活性成分 ， 调凉菜是它最理想的吃法之一 ， 平时在制作大拌菜或者凉拌黄瓜等家常菜时 ， 都可以加入核桃油进行调味儿 ， 能起到提味增鲜的重要作用 ， 而且有利于人体对核桃油中营养成分的吸收和利用 。
2、冲调饮用
核桃油平时还可以和其它饮品放在一起冲调后饮用 ， 平时人们在喝酸奶或者蜂蜜以及果汁时 ， 都可以加入适量的核桃油 ， 调匀以后能让这些饮品的口感与味道更加诱人 ， 也能让人体吸收到更多的营养 。
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