婴儿到底可以侧着睡觉吗？
可能我们很多婴儿都养成了侧着睡觉的习惯 ， 这是一种非常不好的习惯 ， 侧着睡觉可能会压迫我们手臂的毛细血管 ， 导致我们自身毛细血管儿出现堵塞的问题 ， 会给我们自身的手臂带来发麻疼痛的问题 ， 详细的介绍一下婴儿可以侧着睡觉吗及注意事项吧 。
婴儿睡觉时采取的姿势与他的形体发育密切相关 。中国传统医学认为标准的睡眠姿势为侧卧 ， 即身体向右侧卧 ， 屈右腿 ， 左腿伸直；屈右肘 ， 手掌托在头下；左上肢伸直 ， 放在左侧大腿上 。认为这种姿势能“不损心气” 。而睡醒之后要改为仰卧 ， 伸展四肢 ， 这样可使“精神不散” 。
更多的中国父母习惯于让宝宝采取仰卧睡姿 ， 因此中国人的脸型大多比较扁平 ， 立体感不强 。有的宝宝由于睡觉时长期把头偏向一侧 ， 还造成了把后脑勺睡偏的现象 。而西方人习惯于让宝宝趴着睡 ， 两侧脸颊长期受到压迫 ， 使脸型变得轮廓鲜明 。不过仰卧睡可以使宝宝的面部五官长得比较端正 ， 匀称 ， 而睡眠时长期俯卧或向一侧卧 ， 则有可能使宝宝出现左右脸部不对称 。这都是由于婴儿的骨骼比较软 ， 受到外力的作用时容易发生变形 。
因此 ， 不要让宝宝长期固定某一种睡姿 ， 这样可以使宝宝的容貌长得更漂亮、更端正 。
宝宝睡眠的姿势同大人一样 ， 有仰卧、俯卧和侧卧等几种 。从医学的角度看 ， 侧卧对宝宝的身心健康最有利 。侧卧最符合人体的生理需要 ， 侧卧时脊柱略微弯曲 ， 肩膀前倾 ， 两腿弯曲 ， 双臂也自由放置 。全身的肌肉会处于最大承诺的松弛状态 ， 使宝宝能安然入睡 。如果采取右侧卧则更合理 。
【婴儿到底可以侧着睡觉吗？】婴儿可以侧着睡觉吗及注意事项要引起妈妈们的高度重视 ， 侧着睡觉一方面可能会使我们自身的首例出现发麻的症状 ， 还可能会影响到我们孩子的睡眠质量 ， 所以我们的妈妈们一定要帮助我们的婴儿纠正这个不好的习惯 ， 平躺着睡觉可以有效地提高睡眠质量和深度 。
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