冬瓜大骨汤怎么做

冬瓜在我们平时的生活当中可谓做法多种多样 , 功效也是特别的多 , 不但女性可以用来进行美容养颜 , 而且平时吃的时候也可以起到补充营养和调理身体的功效 , 主要是每种做法不同 , 营养价值和口感就会不同 , 不但可以炒菜 , 而且还可以熬汤 , 那么冬瓜大骨汤怎么做?下面我们就来进行一下了解 。
【冬瓜大骨汤怎么做】主料
猪腿骨 (适量) 冬瓜 (适量)
辅料
葱姜 (适量) 香菜 (适量)
冬瓜大骨汤的做法:
1准备材料
2猪腿骨洗净 , 焯水备用
3焯好的腿骨重新换水放到锅中 , 大火煮开 , 撇净浮沫和油脂
4放入花椒、八角和葱姜 , 滴少许醋 , 转小火炖一个小时
5放入切块的冬瓜 , 撒适量盐 , 倒少许味极鲜 , 将冬瓜炖烂
6
关火 , 放入香菜即可
小窍门:
1、炖骨头的时候放少许醋能将骨头中的钙最大程度地析出 。
2、炖好骨头后放盐 , 既能使肉烂 , 又能保证冬瓜入味 。当然后盐法 , 也就是:全部食材炖好后加盐可以有效地减少盐的摄入量 , 俺不是很习惯 , 得慢慢适应 。
通过上述的介绍 , 我们知道了冬瓜大骨汤的做法有什么 , 在做的时候我们主要是根据自己的品味来制作 , 上述的方法做法比较的简单 , 而且做出来的汤味道也特别的鲜美 , 更重要的一点就是营养价值特别的高 , 对我们身体有很好的调理功效 。

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