冬季要如何护理唇部肌肤？
冬季要如何护理唇部肌肤？
【冬季要如何护理唇部肌肤？】 冬季要如何护理唇部肌肤？
寒冷的冬季，娇嫩的嘴唇最容易受到伤害 。那么嘴唇所代表的身体状况你了解么？是不是所有的嘴唇干燥都可以用唇膏来解决？冬季又该如何护理嘴唇呢？
按中医理论，燥为秋季之主气，但现在已经到了冬季，仍有很多人感到明显的口唇鼻咽干燥 。有时可以通过饮水、涂唇膏缓解，有时虽然也喝了很多水，但干燥不见减轻反而加重 。这又是为什么呢？
中医所说燥邪有内燥与外燥之分，外燥是指由气候及环境引起的干燥，而内燥就不那么容易看到了 。以前内燥多由年老体弱、阴血亏损所致，而现在，很多年轻人喜欢吃辛辣刺激的食品，使得肺阴受损，宣降失司，甚至损伤肺络，故由此所致的口唇干燥便不是多喝水就能解决的了 。
中医强调“春夏养阳，秋冬养阴”，即在秋冬季节应格外注意保护人体之阴液 。除了这个季节凉燥之气偏胜之外，人们很多错误的生活习惯也容易耗伤阴液 。那我们又该注意些什么呢？除了上面提到的尽量少吃辛辣刺激的食物以外，还要避免一些的误区：
过分强调保暖：
适当增添衣物防止感冒是可以的，但像很多商场或办公室里，在冬天平时室温高到二十四五摄氏度就不太合适了 。除了进出时温差过大容易诱发感冒外，这种燥热的环境也容易耗伤人体之阴液 。
过分补水：
及时补充适量水分是必要的，可以防止口唇干燥，但如果一次大量饮水的话，不但解决不了干燥问题，反而容易引起机体内水电解质失衡，甚至引起水中毒 。
其实，远离冬季口唇干燥并不是一件难事，只要多注意些生活细节就可以做到 。比如，注意保持室内的湿度，可以用上加湿器，也可在暖气上放块湿毛巾 。
其次就是及时给身体补充适当的水分，方便的话可以将梨皮、橘皮、荸荠、白萝卜、百合、麦门冬等煮水喝，以滋阴润燥，也可以只用一味麦门冬泡水代茶饮，也能起到不错的功效 。最后，多吃水果和蔬菜，补充维生素，这才是保持健康美丽的根本之道 。
推荐阅读
- 美容护肤手法很重要 吃对食物也重要
- 广式月饼烤好后怎么快速回油 月饼快速回油需要注意的事项
- 汉武帝因谗言错杀太子，猛然醒悟后愤怒的他是如何复仇的呢？
- 清明节是不是得吃清明果 清明节需要吃清明果吗
- 很想前男友要不要主动联系-女生主动加前任丢脸吗
- 如何追求自己喜欢的人-洒脱坦然
- 唯美个性签名女生诗意最新 路的尽头仍然是路只要你愿意走
- 90年代后出生的中国女孩子皮肤都比欧美人要白，黄种人怎么定义？
- 糯米黏团怎么做 如何做糯米团
- 西瓜太大吃不完如何处理 保存西瓜的妙招