虾仁玉米粥怎么烧
#mui-player img {max-width: 100%;}【虾仁玉米粥怎么烧】1、将虾仁去掉肠子清洗干净,葱切末,姜切末;
2、锅中放少许油,倒入葱姜末爆香;
3、倒入虾仁,加入料酒翻炒;
4、翻炒均匀后,倒入甜玉米粒,略加翻炒,加入少许盐即可出锅 。虾肉具有味道鲜美、营养丰富的特点,其中钙的含量为各种动植物食品之冠,特别适宜老年人和儿童食用 。还含微量元素硒,能预防癌症 。玉米是粗粮中的保健佳品 。
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