白萝卜冰糖有什么功效
到了冬天大家应该都会吃白萝卜吧 ， 它的营养价值大家应该都知道 ， 最重要的是这样的蔬菜对我们的身体是很好的 ， 止咳的效果很好 ， 特别是白萝卜和冰糖放在一起止咳的效果就更好了 ， 这也是民间治疗咳嗽的很好的偏方 ， 大家不妨对这一偏方多一些了解 ， 在平时一定能够用到的 。
冰糖萝卜
原料：
【白萝卜冰糖有什么功效】白萝卜1根、冰糖15克、蜂蜜10ml 。
做法：
1、白萝卜去皮 ， 切成圆柱形 。
2、每一个萝卜中间挖一个圆形的洞 。
3、把冰糖放到萝卜中间 。
4、放到锅里开始蒸 ， 大火蒸半小时就可以了 。
5、萝卜端出来 ， 放凉 。
6、每个萝卜加入蜂蜜 。
【温馨提示】
1、等萝卜放凉以后再加蜂蜜 ， 以免蜂蜜中的营养物质破坏 。
2、蜂蜜和冰糖的含糖量都很高 ， 不适合糖尿病人食用 。
3、白萝卜属于寒凉性蔬菜 ， 体质偏寒 ， 脾胃虚寒者不宜多食 。
【功效剖析】
白萝卜味甘、辛、性凉 ， 入肺、胃、肺、大肠经；具有很强的行气功能 ， 又有健胃消食、止咳化痰、生津除烦、利尿解毒等功效 。萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌 ， 有助于增强机体的免疫功能 ， 提高抗病能力；白萝卜对咳嗽、及慢性支气管炎有很好的防治作用 。
冰糖味甘、性平 ， 入肺、脾经；有补中益气 ， 和胃润肺的功效；冰糖养阴生津 ， 润肺止咳 ， 对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用 。
蜂蜜味甘 ， 性平 。能补中缓急 ， 润肺止咳 ， 润肠燥 ， 解毒 。
现在大家对于白萝卜冰糖的效果应该有一些了解了吧 ， 在平时大家都应该多了解这方面的常识 ， 对自己和家人都是很有帮助的 ， 有时候一些食疗方法治疗疾病的效果会很好 ， 而且也不会有副作用 。
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