减肥蔬菜汁做法 如何做蔬菜汁
#mui-player img {max-width: 100%;}【减肥蔬菜汁做法 如何做蔬菜汁】1、将西红柿、黄瓜分别洗净 ， 切成小块；菠菜摘洗干净 ， 用沸水略煮 ， 捞出沥干 ， 切段备用 。将西红柿、黄瓜、菠菜放入果汁机中 ， 加入冷开水、精盐搅打均匀 ， 即可倒入杯中 。
2、喝蔬菜汁减肥的周期不应过长一般不要超过一个月（只是喝蔬菜汁不吃其他东西） 。这样不但有利于减 肥还有助于身体的毒素的排空 。停止喝蔬菜汁的时候也要逐渐递增饭量 ， 以免导致体重的快速反弹 。
推荐阅读
- 鸡汁酸菜米线制作方法 鸡汁酸菜米线教程
- 苦瓜粉减肥吗？怎么吃能瘦
- 红糖生姜减肥法有效吗
- 白醋蜂蜜减肥有效吗
- 蜂蜜水减肥法有哪些
- 蜂蜜能帮助减肥吗
- 白醋减肥法介绍
- 西瓜连皮吃 居然有减肥功效
- 减肥可以吃兔肉吗 了解一下
- 一周红薯减肥早餐 这样吃红薯即营养又减肥