产妇的乌鸡汤怎么做呢？
女性在生完孩子以后身体会出现极度的虚弱 ， 尤其是在坐月子期间 ， 适当进行进补是很有必要的 ， 很多人都喜欢让产妇喝一些乌鸡汤 ， 乌鸡汤不但有补血养颜的功效 ， 而且对于恢复产后的虚弱也有很好的帮助 ， 那么产妇的乌鸡汤该怎么做呢！一起来了解一下吧！
滋补乌鸡汤是一道最典型的女性保健汤 ， 它有补血养颜、益精明目的作用 。而且 ， 特别适合家庭制作 ， 材料经济、操作简单 ， 可炖出来的汤却非常美味可口 ， 不但适合一家大小饮用 ， 对于身体虚弱或皮肤干燥的人更有帮助 。滋补乌鸡汤属于粥汤菜谱 ， 主要原料是乌鸡；工艺是炖 ， 制作简单 。
滋补乌鸡汤的原料：乌鸡一只
滋补乌鸡汤的配料：黄芪、山药、小枣、枸杞
滋补乌鸡汤的调料：葱、姜、盐
1、准备好材料 。
2、将乌鸡掏去内脏 ， 清洗干净 。
3、将乌鸡剁成小块 。
4、将剁好鸡在清水中浸泡１个小时 。
5、锅内注入清水 ， 烧热将鸡块飞水 ， 撇去浮沫后捞出备用 。
6、把葱切滚刀段、姜拍扁 。
7、砂锅内重新注入温水 ， 放入鸡块、黄芪、葱段、姜块 。
8、加盖 ， 大火开锅后 ， 转中中火炖３０分钟左右 。
9、加入山药 ， 继续炖４０分钟 。
【产妇的乌鸡汤怎么做呢？】10、再加入红枣、枸杞转中小火炖３０分钟左右 。
11、加入适量的盐后 ， 炖１０分钟左右关火 。
12、完成 。
上面是有关乌鸡汤的制作方法的介绍 ， 如果家庭中有产妇的话 ， 建议可以参考小编的介绍尝试着制作乌鸡汤 ， 但是需要注意的是 ， 在这种鸡汤的时候一定不要放太多的盐 ， 因为产妇身体比较虚弱 ， 最好吃清淡一些 。
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