西兰花该怎么烧需要烧多久
#mui-player img {max-width: 100%;}清炒西兰花做法:
用料:西兰花适量、胡萝卜一根
步骤:1、西兰花把根稍微切掉点,然后用手掰成小朵就行了,然后洗一下 。胡萝卜洗一下,去皮,切片;
2、锅中烧水,水开加点盐,倒入西兰花过一下水,一分钟,水再次开的时候倒入胡萝卜,过水一分钟捞起;
【西兰花该怎么烧需要烧多久】3、锅中底油,油热倒入西兰花和胡萝卜,大火翻炒两分钟,然后加少许盐、鸡精,翻炒就可以起锅了 。
推荐阅读
- 车漆抛光时应该注意什么
- 男性患有精索静脉曲张应该注意什么
- 西餐使用最广的烹饪方法 做西餐的常用烹饪方式有哪些
- 货车遇洪水该怎么办
- 西兰花热量 减肥的首选
- 西兰花怎么吃减肥 两款菜肴价值高
- 芋头西米露的做法 减肥效果很不错哦
- 要考程序员应该学什么课程啊
- 肩胛骨疼痛应该怎么治疗比较好
- 喉咙有痰还很恶心应该怎么办