炎炎夏日夜里热的睡不着，没有空调的夜晚有什么好办法解暑降温？ _空调

【炎炎夏日夜里热的睡不着，没有空调的夜晚有什么好办法解暑降温？】唯有风扇能解！

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我是农村长大的，小时候连风扇都没有，就是那种大蒲扇摇啊摇的，我们就在院子里的大树下面铺张床，挂上蚊帐，夜晚仰望星空，繁星点点星光闪烁，知了声声声入耳，青蛙在池塘里呱呱叫，蟋蟀在草层里唧唧响，隔着蚊帐都能听到蚊子嗡嗡作响。农村的蚊帐很毒，咬人非常疼。

妈妈在旁边帮我们摇蒲扇，刚开始热的不行，慢慢地就进入梦乡，都不知道妈妈什么时候进屋睡觉的。第二天，早上醒来，说不定在旁边的树上还能捡到刚蜕皮不久的知了，那晶莹剔透的感觉，让你所有的不快一扫而光。

有时候晚上变天，电闪雷鸣，被妈妈从梦中叫醒，揉着惺忪的睡眼，怀里抱着枕头，三步并作两步飞快的跑进房间，看着大雨倾盆而下，庆幸自己没有被淋到。

大雨的天气，屋里更热更闷，想着自己明天早上要去果园要清理被大雨打落的果子，不一会就又进入梦乡。安静的睡去。完全没有受大雨和湿热天气的影响。

炎炎夏日的晚上，其实就是12点之前温度较高，过了12点，温度慢慢下降，也还是人体可以接受的范围，很舒适。

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在室外温度比较低的早晚开窗通风，上班出门前把窗户关好，减少热量进入室内，晚上睡觉风扇对着人吹，就不会那么热了。

炎炎夏日夜里热的睡不着，没有空调的夜晚有什么好办法解暑降温？