改善早泄吃什么好呢
早泄成了现在很常见的一种问题 ， 一般早泄与肾脏有关 ， 有肾虚者大多数都有早泄的问题 ， 早泄困扰着每一个家庭 ， 不仅仅会给男性的生活和面子上带来影响 ， 就连夫妻生活方面都会受到障碍 ， 早泄导致家庭关系破裂 ， 导致不孕不育不在少数 ， 那么改善早泄吃什么好呢？
【改善早泄吃什么好呢】早泄是与肾脾及前列腺有关联 。三分治 ， 七分养 。推荐食补和药补及保健方剂：
1 ， 食物养肾：养肾食物很多 ， 但最有效之物当属动物肾脏 。猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益精髓之作用 。肾虚腰痛、遗精、遗尿等症均可以食动物肾脏来补益 。如羊肾甘温 ， 可补肾气;猪肾咸平 ， 有助肾气、利膀胱功能 ， 对肾虚浮肿亦有效;狗肾性平 ， 最适合肾虚体弱 ， 手足发冷之患者 。
2 ， 药物补肾：肾阴虚可常用六味地黄丸 ， 其中的熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、茯苓、丹皮等有补肾阴之效 。肝肾阴虚 ， 两眼昏花 ， 以六味地黄丸加枸杞、菊花为汤 。肾阳虚型可选用肾气丸 ， 即以六味地黄丸另加桂枝、附子 。另外 ， 人参、首乌、黄芪、甘草、胎盘、虫草等药也有强身补肾 ， 促进新陈代谢提高机体免疫力作用 。
3 ， 节欲护肾：养肾就是养精 ， 养精必须节欲 。汉代名医张景岳说："欲不可纵 ， 纵则精竭 ， 竭则真散 。盖精能生气 ， 气能生神 。故善养生者 ， 必宝其精 。精盈则气盛 ， 气盛则神全 ， 神全则身健 ， 身健则病少 。"房劳过度 ， 精气外泄 ， 易耗伤身体;节制房事 ， 保养精气 ， 即能抗衰延年 。但也不可过分抑制性欲 ， 以免引起身体不适和心理不畅而影响身体健康 。4 ， 浴足助肾：在睡前用温水泡脚 ， 可引血下行 ， 补益肾气 ， 安定心神 ， 有助于安睡 。清代有位总督 ， 晚年有"养生秘诀"："晨散三百步 ， 睡前一盆汤" 。就强调在睡前用热水泡脚 。这种足浴 ， 水温应在40度左右 ， 时间不少于5分钟 ， 双脚要不停地互相摩擦 ， 出浴后 ， 立即揩干 ， 并用手在脚心揉擦二、三百次 。
改善早泄的方法最重要的 ， 还是要取决于食疗方法 ， 不同的食疗方法可起到不同的功效 ， 关于改善早泄吃什么好呢？只要分为我们吃的食物方面应该多吃一些猪肉 ， 羊肉 ， 狗肉 ， 这些肉类效果更好些 ， 其他的肉类没有养肾气的功效 。
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