倒卷肱是简化24式太极拳第几式? 你有学过吗
#mui-player img {max-width: 100%;}
1、倒卷肱为太极拳二十四式第六式,陈氏太极拳老架一路第二十式 。为太极拳基本拳式之一 。
2、上体右转,右手翻掌(手心向上)经腹前由下向后上方划弧平举,臂微屈,左手随即翻掌向上;眼的视线随着向右转体先向右看、再转向前方看左手 。
3、右臂屈肘折向前,右手由耳侧向前推出,手心向前,左臂屈肘后撤,手心向上,撤至左肋外侧;同时左腿轻轻提起向后(偏左)退一步,脚掌先着地,然后全脚慢慢踏实,身体重心移到左腿上,成右虚步,右脚随转体以脚掌为轴扭正;眼看右手 。
【倒卷肱是简化24式太极拳第几式? 你有学过吗】4、上体微向左转,同时左手随转体向后上方划弧平举,于心向上,右手随即翻掌,掌心向上;眼随转体先向左看,再转向前方看右手 。
推荐阅读
- 广州恒大2020主帅是谁 广州恒大2020主帅是法比奥卡纳瓦罗
- 传统干扰电疗法中的干扰场电流是 你知道是什么电流吗
- 赤壁之战胜方的主帅是 给大家介绍一下
- 孙尚香是不是孙坚的妹妹
- 冰天雪地是哪位名人写的
- 现今社会,夫妻都是80岁以上的老人,患难与共,是不是很难得?
- 不惑是什么意思 本文告诉你
- 黄粱一梦和南柯一梦的区别 黄粱一梦和南柯一梦的区别是什么
- 你期望理想的伴侣是什么样的?
- 鱼胶粉是食品添加剂吗