辅食怎么做简单又好吃 婴儿面食辅食做法介绍
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【辅食怎么做简单又好吃 婴儿面食辅食做法介绍】1、食材：面粉200克、菠菜50克、盐少许、葱花少许、猪油少许 。
2、锅洗干净 ， 准备干净的小盆 ， 洗好的菠菜叶少许 ， 盆盛好半碗面粉 ， 具体量自己可斟酌 。
3、菜选择叶子部分 ， 先在热水里过一遍 ， 时间不要太长 ， 否则叶子的维生素会破坏 。
4、捞起菠菜叶 ， 用冷水冲一下 ， 放在砧板上 ， 用刀切碎 ， 剁成泥 。如果蔬菜量多 ， 可以用搅拌机搅拌一下 ， 效果更好 。
5、将剁成泥的菠菜叶和面粉混合 ， 加少量水 ， 揉均匀 ， 揉成团；将团的表面涂一层少量的油 ， 因为面团需要一点时间发酵好 ， 涂有油可以不会让面团表面变干变硬 。
6、差不多半小时候我们可以煮上水了 ， 里面放少许盐 ， 在烧水的过程中我们可以把面团分成一个个小团 。
7、将小团搓成条 ， 捏成扁平的带状 ， 拉长 ， 一直到厚度比较薄为止 。
8、等水开了 ， 用手掐成一小薄片一小薄片 ， 丢进锅里 ， 如果丢的太慢 ， 可以少烧点水 ， 中途开了再一次次少量添加水 。
9、烧好后等两三分钟盛起 ， 放点熬好的猪油 ， 一份简单的宝宝辅食就做好了 。
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