月经颜色黑怎么回事
我们都知道女性经期排泄物一红色为主 ， 但也会随着日期改变颜色 。如果经期月经颜色黑而且持续时间长 ， 那就是显得有些不正常 ， 但是应该并无大碍 。那么月经颜色黑是怎么回事呢？到底要怎么办才会恢复正常呢？我来给大家简单介绍一下！希望大家能够有所借鉴 。
月经颜色发黑有可能是因为经血在宫内淤积时间长所致 ， 延缓排放而引起.如果量不多 ， 也属于正常情况.也可见于月经不调 ， 激素水平紊乱 ， 子宫内膜疾病等疾病.另外是要注意不要在月经期不要碰凉水 。注意保暖 。另外 ， 可以多吃补气暖身的食物 ， 例如核桃、枣、花生 ， 调理期间饮食上注意要以清淡为主 ， 不要吃凉性食物 。
月经血黑 ， 一般是气滞淤血 ， 月经血不能正常排出 ， 月经血黑要注意保暖 ， 避免寒冷刺激 。避免过劳 。如果月经期间出现了月经黑色 ， 不要紧张可进行中医调理 ， 每天多喝一点红糖水 还要注意的是 ， 经期不要食生冷的食物 ， 以免造成痛经 。
女性月经量少月经颜色发黑与气滞血瘀有关 ， 女性出现血滞血瘀 ， 血虚 ， 血瘀后就会有月经量少月经黑色的症状 。病人多表现为 ， 月经先后无定 ， 经量或多或少 ， 色紫红 ， 有块 ， 经行不畅 。或伴小腹疼痛拒按 ， 或有胸胁、乳房、少腹胀痛 ， 脘闷不舒 ， 舌质紫黯或有瘀点 ， 苔薄白或薄黄 ， 脉弦或涩 。治宜活血化瘀、理气止痛 。治疗宜用阿胶黄精丸 。另外女人月经量少 ， 月经血发黑与气血两虚有关 。这种病人多表现为 ， 月经周期提前或错后 ， 经量增多或减少 ， 经期延长 ， 色淡 ， 质稀 。或少腹疼痛 ， 或头晕眼花 ， 或神疲肢倦 ， 面色苍白或萎黄 ， 纳少便溏 。舌质淡红 ， 脉细弱 。治疗宜用阿胶黄精丸 。
【月经颜色黑怎么回事】大家大概清楚了月经颜色黑是怎么回事了吧！所以有类似状况的女性可以根据上边的建议进行调理 ， 希望有所改善 。平时要养成良好的生活习惯 ， 不要挑食捡食 ， 造成营养不良 ， 那也会导致月经经期不正常 。平时要多锻炼身体 ， 提高身体免疫力 ， 补充维生素和矿物质 。在月经期间还要多加注意身体 ， 不要贪凉 ， 不要食用辛辣刺激的食物 。最后祝健康！
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