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遭遇沉船意外 该如何自救？

如果遇到了沉船意外 ， 我们该如何自救?下面针对 人身安全常识的给您介绍以下自救方法——
船未沉没之前
根据国际自救互救的原则 ， 要首先安排老弱病残和妇女儿童乘坐救生艇尽快离开沉船 ， 以保证他们的生命安全 。如果在救生艇匮乏的情况下 ， 遇难者准备要弃船逃生的话 ， 需要穿上救生衣 ， 还需要穿上保暖的衣服 ， 尤其要注意头部、颈部、手部的保暖 ， 即便是在夏天 ， 长时间在水里浸泡也会造成低温冻伤 ， 所以 ， 对身体的保暖非常重要 。
船沉入水之后
如果船快要沉了 ， 需要离开船入水的话 ， 也要注意入水尽量要慢 ， 保持身体缓缓进入水中 。入水之后 ， 为了保存体力和热量 ， 要尽量避免身体在水中游动 。另外 ， 有一个国际上统称为自救互救“HELP”的入水姿势 ， 具体方式是：三人一组 ， 肩搭肩 ， 围成圈 ， 每个人都蜷缩伤腿伤脚 ， 让伤膝贴近腹部 ， 以减少体温扩散 ， 互助互惠 ， 保存体力 ， 让身体浮于水面等待救援 。入水者都可以采用这个自救姿势来保存体能 ， 争取时间 ， 等待救援队到达 。
如何搜救伤员
在救援队搜救伤员的时候 ， 也有一个搜救的方法和程序 ， 具体是沿着沉船从前到后 ， 从上到下 ， 由近舷到远舷 ， 由内到外 ， 以防遗漏 。搜救上来的伤员要根据伤情做检查和分类 ， 通常是首先要注意伤者的保暖 ， 充足的饮水和合理的饮食 。在药品准备方面要多准备一些抗感染、清热解毒的药为好 。
【遭遇沉船意外 该如何自救？】

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