女性穿高跟鞋会引发哪些脚部疾病
爱美之心人皆有之 ， 女性穿上了高跟鞋后在高跟鞋的衬托下妩媚而性感 ， 就是坐在椅子上的时候 ， 穿着高跟鞋一样能起到奇妙的修饰作用 。穿着平底鞋的时候 ， 脚面与小腿呈直角 ， 腿部看起来比较短 。而穿上高跟鞋之后 ， 整个小腿都拉长了 ， 轮廓也更纤长 。穿平底鞋的时候 ， 臀部不仅显得下垂 ， 还有外扩的感觉 。换上高跟鞋后 ， 随着重心的提升 ， 臀部高度也一起上升了 。总之穿高跟鞋给人以高挑的印象 ， 脚跟的提高使全身肌肉紧张 ， 腰部也仿佛一下子被收紧了 ， 看起来更苗条 ， 线条更美 。但高跟鞋对女性的身体健康是不利的 。下面小编谈谈女性穿高跟鞋会引发哪些脚部疾病？
文章插图
一.使足部皮肤破损
高跟鞋穿久了脚上会磨出泡 ， 特别是足外侧、后侧和脚趾关节处 ， 一旦磨破了那可是十分的不方便 。
二.足部变形
穿上高跟鞋 ， 身体的重心会落在脚掌上 ， 而不是平均分在整个脚掌上 ， 久而久之局部肌肉过于紧张而引起痉挛性平足 ， 严重了会出现“拇外翻”(大脚骨外侧突出)和“扁平足”(足弓消失) 。这样不仅会影响足部美观而且会带来疼痛、足部易疲劳等各种问题 。
三.易引起脚气等疾病
脚趾在一个狭小的空间里反复挤压加之高跟鞋透气性差 ， 很容易引起甲沟炎 ， 还会继发真菌感染(脚气、灰指甲等) 。
四.脚痛 高跟鞋对脚部的伤害最直接 。人走路 ， 脚底有三个点支撑体重 ， 前脚掌两个 ， 脚后跟一个 ， 随着鞋跟的增高 ， 着力点前移 ， 全身重量大部分集中到脚掌上 。前脚掌受到的压力过大 ， 产生疲劳 ， 进而导致跖骨关节炎或者关节囊肥厚 。此外 ， 脚掌皮肤变厚甚至长鸡眼 ， 与鞋跟过高也有很大关系 。尖头高跟鞋还会导致拇外翻和拇囊炎 。过高的鞋跟使小腿肌肉绷紧、萎缩 ， 足弓的筋腱被拉扯 ， 久而久之 ， 筋腱会变得松弛 ， 足弓会失去支持而塌陷 ， 造成扁平足 。穿着高跟鞋发生脚部扭伤、骨折者也很多见 。
五.脚趾成了变形金刚
如果你的脚长成这个样儿的：拇趾被迫外翻并略外旋 ， 小趾内翻略内旋 ， 中间三趾紧紧地挤在一起 。
纸上诊断： 拇指外翻 拇外翻发生原因多认为系穿着高跟尖头鞋所致 。尖头鞋的前部成三角形 ， 高跟站立 ， 重力促使足前部强塞入这一窄小的三角形区域内 。又加鞋面为皮革所制 ， 毫无弹性 ， 让脚部出现了变形 。当然这种情况的发现也和脚部的一些先天条件有关 。
有朋友打电话问：脚部怎么矫正呢?小编听说现在有种矫形鞋垫 ， 效果确实不赖 ， 有需求的朋友不妨试试 。小编今天撰写的文章中如有不足之处 ， 还请您多多指正 ， 以便我们以后的文章更加完善 。究竟哪些鞋子会对脚部健康产生不良影响呢?欢迎登陆的走路出行安全小知识库查询吧!
【女性穿高跟鞋会引发哪些脚部疾病】
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