什么是扁平足
常常有人说：扁平足患者女性不宜穿有跟的鞋，比如高跟鞋和坡跟鞋 。鞋跟具备力学功效，能使重力线由脚根向前挪动，增加足弓和前脚的压力，高跟鞋所构成的足病高发就是这个原因，而中跟鞋的感化也是同样的，平足患者应该特别注意 。接下来小编先带领大家了解下什么是扁平足？
文章插图
足弓是人类脚的重要结构 。有了足弓，使足富有弹性 。可以吸收地面对脚的冲击力量，还可锁定中足关节，使脚变得坚硬，更好地推动人体活动 。扁平足(平足)指的是正常足弓的缺失，或称为足弓塌陷 。其实，平足的人很常见，而平足症并不常见 。很多平足者特别是儿童平足没有症状，也不需要治疗，只有少部分儿童平足可能会逐渐引起整个身体体态的变化，有一部分平足可能合并足部骨结构异常，如垂直距骨、跗骨联合等 。在成人平足中，50岁以上的女性较多 。成人平足初发时，足在非负重状态下足弓存在，负重后足弓即消失 。此时由于关节的活动性尚存在，称为可复性平足或柔性平足 。如果出现关节病变、活动受限，畸形不能复位，就称为僵硬性平足 。
扁平足的本质是脚内侧纵弓的各种病变引起的脚弓下塌 。扁平足(平足)指的是正常足弓的缺失，或称为足弓塌陷 。如果平足者合并有疼痛等症状时，就被称为平足症，才可能需要治疗 。平足可以是先天 的，也可以是后天获得的 。宝宝的足弓常常在4-6岁形成，大部分宝宝及青少年平足是先天性的 。
值得注意的是，平足不等于平足症，并非所有的平足都需要治疗 。在日常生活中，平足的人可以常常看见，但平足症却不常见 。许多平足者特别是宝宝平足没有症状，也不用治疗，只有少数宝宝平足有可能会渐渐引起整个身体体态的变化，有一部分平足可能合并足部骨结构异常，如垂直距骨、跗骨联合等 。
扁平足的治疗方法主要有以下几种：
1、功能锻炼，如有脚趾行走、屈脚趾运动、提重外旋运动 。
2、矫形鞋或矫形鞋垫，要求鞋垫根部及腰要窄，鞋帮要紧，鞋底腰部内侧半垫高2-3毫米，目的为恢复内纵弓，抬起距骨头 。鞋跟内侧半延长至足舟骨，较外侧半加厚3-6毫米 。
3、可采用热水泡脚，每晚一次，一次20分钟 。
4、少活动、少行走，避免激烈运动 。
5、避免站立，超负荷负重 。
不断有朋友问小编：脚部怎么矫正呢?如今社会上听说有种矫形鞋垫，效果不错，有需要的朋友不妨试试 。以上就是小编今天总结的内容，希望能够帮到大家 。文中如有不足之处，还请大家不吝赐教，以便我们以后的文章更加完善 。另外哪些鞋子会对脚部健康产生不良影响呢?欢迎登陆的走路出行安全小知识库查询吧!
【什么是扁平足】
推荐阅读
- 老鹰换抓是什么意思
- 救生筏的检查周期是多久
- 孕妇晕机可以吃草莓吗
- 铁路安全员与铁路乘警有什么区别
- 乘客地铁内摔倒能索赔吗
- sim卡已关闭什么意思
- 飞机上的氧气罩是什么结构的
- 请详细阐述长尾客户的定义是什么
- 一般救生筏的使用年限是多久
- 什么是飞机迫降