天天喝茶有什么后果？ _喝茶

我今年33岁，25岁开始喝茶，是天天喝的那种，由最初绿茶开始逐渐基本上所有类型的茶都喝，自我感觉喝茶因人而异，因为不同的人对茶的种类，口味，浓度包括一些功效适不适应还是有区别的，但是不那么绝对，茶就是我们日常的一种饮品，随着喝茶的年头越长，会逐渐养成自己喝茶的习惯，喝什么茶，什么频率等等都会调整到自己最适应的一种状态，在这种状态下喝茶后整体的感受是很舒服的，我是一天不喝就难受的那种，这么多年也没有什么不好的后果，可能身体和我喝茶的频率已经达到最匹配的状态了，当然如果大家喝茶后感觉不舒服一定要注意调整，不要对肠胃造成负担，慢慢来，逐渐找到最适合自己的状态

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个人观点哈。我喝了十年茶，从开始的口粮茶到后来一点点的提升品质，总结出来的经验是：早饭后喝生普绿茶，午饭后喝红茶，晚饭后可以喝白茶或者熟普。最好是饭后一小时之后喝茶。早饭后，人的消化系统最活跃，喝点绿茶生普之类的凉性茶对消化系统的刺激小一些。午饭后，消化系统开始迟缓工作，喝些红茶之类的温性茶最佳。晚饭后，喝白茶熟普之类的不影响睡眠。喝茶总体来说对身体益处多多，但切记不能喝浓茶，凉茶，隔夜茶。个人比较独爱老白茶，一年茶，三年药，七年宝。保存得当，越陈越香。老白茶不管煮着喝，泡着喝都另有一番滋味。

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【天天喝茶有什么后果？】这主要看天天喝什么茶喽。我哥很瘦，很爱喝信阳毛尖，几乎天天茶杯不离手。现在成天胃疼。绿茶有点凉，胃不好的人不能天天喝。我想减肥，听人说喝红茶好，我就托人买了正宗的大红袍，天天充满信心的喝，一个月后竟然真的减了三斤肉。