胡萝卜是不是高蛋白
#mui-player img {max-width: 100%;}每100克胡萝卜中，约含蛋白质0.6克，脂肪0.3克，糖类7.6～8.3克，铁0.6毫克，维生素A原（胡萝卜素）1.35～17.25毫克，维生素B10.02～0.04毫克，维生素B20.04～0.05毫克，维生素C12毫克，热量150.7千焦，另含果胶、淀粉、无机盐和多种氨基酸 。各类品种中，尤以深橘红色胡萝卜素含量最高，各种胡萝卜所含能量在79.5干焦～1339.8千焦之间 。
【胡萝卜是不是高蛋白】高蛋白是指食物的蛋白质含量高低，蛋白质大约占人体重量的16.3%，如果超出就被称为高蛋白 。凡蛋白含量高的肉、禽、鱼、海产等动物类蛋白都是高蛋白食物 。但其必需氨基酸的组成比例不大接近人体需要，或含较高的脂肪、胆固醇，不能很好地被人体利用 。多吃高蛋白食品会引起高血脂，并影响寿命 。
推荐阅读
- 胡萝卜丝用水泡一下营养会流失吗
- 人活着是不是应该有信仰？
- 花生胡萝卜凉拌怎么做 花生胡萝卜凉拌的做法
- 胡萝卜青萝卜煲汤的作用是什么
- 烤鱼是不是要刷酱刷什么酱
- 凉拌胡萝卜丝的做法（凉菜菜谱）
- 胡萝卜黄瓜炒火腿肠的做法（热菜菜谱）
- 计算机ppt制作教程 计算机ppt模板
- 胡萝卜能和芥菜一起吃吗
- 如果一个家庭里有一人残疾且收入一般，有资格申请低保吗？是不是全家都可以享受低保？