燕窝鸡丝汤的做法？
我们大家肯定知道燕窝有很好的养颜美容功效，还有利于补身体 。特别是对于生完孩子急需要补营养的妈妈们，这是个不错的选择哦 。还有一种做法是燕窝鸡丝汤，你们有么有听过这个汤品呢？想必也是非常有营养的吧，但是燕窝是大补的食材，记住平常的人一定不要吃太多 。
燕窝的功效：
燕窝别名燕窝菜、燕蔬菜、燕菜、燕根，燕窝的功效是有养阴润躁、益气补中、养颜美容，燕窝的作用是治久病虚损、肺痨咳嗽、痰喘、咯血、吐血、久痢、久疟、噎膈反胃、体弱遗精、小便频数，燕窝用药禁忌是湿痰停滞及有表邪者慎服燕窝 。燕窝味甘性平、滋阴润燥，是有营养的有益食品，有保健食疗之效，是大众欢迎之健康食品;燕窝补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变 。包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热;凡经电疗、化疗而引起的后遗症，如咽干、咽痛、肿胀、便秘、声嘶、作呕等，食燕窝都有明显的改善;燕窝补虚养胃、止胃寒性、呕吐 。胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声;燕窝是天然增津液的食品，并含多种氨基酸，对食道癌，咽喉癌、胃癌、肝癌、直肠癌等有抑止和抗衡作用 。
原料：
燕窝6克，红枣10克，鸡胸肉150克，盐3克 。
制法：
1.燕窝，浸泡，剔除燕毛及杂质 。
【燕窝鸡丝汤的做法？】2 。红枣去核，洗净，切丝 。
3 。鸡胸肉洗净，切丝 。
4 。将用料放入炖盅内，注入沸水500克，加盖，隔水炖3小时，加盐调味 。
特点
补血养颜 。用于失血失养所致的眩晕，面色不华，烦躁失眠者
原来燕窝鸡丝汤的做法是这样的你们是不是也已经学会了呢，那你们现在还在等什么，赶快去选择新鲜的燕窝，为你的家人或者是正在处于哺乳期的女性同胞奉上这道美食吧，想必这一定是补身体的最佳选择，但是燕窝虽好也不要贪杯哦 。
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