怎么洗大豆 洗大豆的方法

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1、先把黄豆浸水然后冲洗一下,把一些粉尘洗掉;
2、再浸泡一个晚上,浸泡后的水不要用 。
3、这样可以去掉大部分的不利于营养物质吸收的成分 。
4、第二天再用温水清洗两遍,差不多就可以了 。
【怎么洗大豆 洗大豆的方法】5、是煮着吃还是打豆浆喝都是可以的 。

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