长期喝不开的水会怎样
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近段时间不少网友问小编不开的水能喝吗？其实不开的水最好不要喝 ， 因为里面的大部分细菌还没有杀死 ， 既然有细菌进入人体经常让人拉肚子是经常的事 ， 那么大家知道长期喝不开的水会怎样？
没有烧开的水里含有多种微生物、病原体以及大量的细菌 ， 人体长期喝这种水容易感染细菌 ， 严重时甚至会感染上肝炎 。虽然与开水混合 ， 但是生水内的细菌等很难被杀灭 。水要烧沸3分钟才能饮用 ， 因为常喝没有彻底烧开的水容易得癌症 。城市中的人喝的都是自来水 ， 普通的江湖水在送入自来水厂后 ， 要经过氯化处理 ， 以清除微生物等杂质 。但同时 ， 氯与水中残留的有机物相互作用 ， 会形成卤代烃、氯仿等有毒的致癌化合物 。研究证明 ， 卤代烃、氯仿含量与水温变化及沸腾持续时间长短密切相关 。水温达到90℃时 ， 卤代烃含量由原来的每升53微克上升到191微克 ， 氯仿由每升43.8微克上升到177微克 ， 均超过国家标准2倍 。当水温升到100℃ ， 卤代烃和氯仿的含量分别下降到110微克和99微克 ， 仍超过国家标准 。如果继续沸腾 ， 持续3分钟后,卤代烃和氯仿含量分别降至9.2微克和8.3微克 ， 此时才成为安全的饮用水 。
水是人体的重要构成部分 ， 也是营养来源之一 。科学研究证实 ， 人只要有水 ， 20天不吃食物也饿不死 ， 但如果没有水 ， 3至7天就会死于脱水 。可见饮水对人类是何等的“生死攸关” 。为了保障身体健康 ， 在饮水时 ， 要讲究——科学饮水 ， 做到四要四不要：
１、要定时饮水 ， 不要只在口渴时才想到饮水 。要知道 ， 当身体特别想喝水时 ， 身体的器官已经在一种极限情况下运行了 ， 也就是说非常缺水了 ， 应当在想喝水之前的很长时间就补充水分 。专家建议 ， 最好养成定时饮水的习惯 。一般而言 ， 最好清晨起来 ， 刷牙后喝一杯白开水 ， 上午十点喝一杯 ， 午饭前再喝一杯 ， 下午三点左右喝一杯 ， 晚上睡觉前再来一杯 。
２、要多喝开水 ， 不要喝生水 。煮开关沸腾3分钟的开水 ， 可以使水中的氯气及一些有害物质被蒸发掉 ， 同时又能保持水中对人体必须的营养物质 。喝生水的害处很多 ， 因为自来水中的氯可以和没烧开的水中残留的有机物质相互作用 ， 导致膀胱癌、直肠癌的机会增加 。３、要喝新鲜开水 ， 不要喝放置时间过长的水 。新鲜开水 ， 不但无菌 ， 还含有人体所需的十几种矿物质 。但如果时间过长或者饮用自动热水器中隔夜重煮的水 ， 不仅没有了各种矿物质 ， 而且还就可能含有某些有害物质 ， 如亚硝酸盐等 。由此引起的亚硝酸盐中毒并不鲜见 。
４、要喝加盐的温热水 ， 不要喝冰水 。在夏季 ， 不少人在大量出汗后 ， 选择饮用冰水或冷饮 。其实这是不科学的 。因为这样虽然会带来暂时的舒适感 ， 但大量饮用冰水或冷饮 ， 会导致汗毛孔宣泄不畅 ， 肌体散热困难 ， 余热蓄积 ， 极易引发中暑 。正确的方法是 ， 多喝一些加少许盐的盐水 ， 以补充丢失的盐和水 。盐水进入肌体后 ， 会迅速渗入细胞 ， 使不断出汗而缺水的肌体及时得到水分的补充 。
以上就是小编为大家介绍的经常喝不开的水会得什么毛病 ， 希望大家以后的生活中要多喝开水 ， 少喝不开的水 ， 想要了解更多的家庭饮水小知识 ， 尽请关注本网吧 。
【长期喝不开的水会怎样】
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