电脑辐射的危害怎么治
许多人都能了解电脑辐射对人体带来的伤害 。当你远离电脑一个星期后 ， 你会发现痘痘不见了 ， 脸上的皮肤光滑了 ， 精神状态也变好了 。别意外 ， 这都是因为你远离了电脑辐射的关系 。外表光鲜的OL一族让人羡慕 ， 但由于长期面对电脑 ， OL也受到很大的辐射伤害 。小编提醒其实 ， 内部调养可以很好的改善电脑辐射引起的皮肤暗沉和身体疲惫问题 ， 正对着电脑的你快来看看 ， 电脑辐射的危害怎么治吧！
常做体操消除疲劳
长时间上网 ， 你可能会感到头晕、手指僵硬、腰背酸痛 ， 甚至出现下肢水肿、静脉曲张 。所以 ， 平时要多做体操 ， 以保持旺盛精力 。
文章插图
如睡前平躺在床上 ， 全身放松 ， 将头仰放在床沿以下 ， 缓解用脑后大脑供血供氧的不足；垫高双足 ， 平躺在床上或沙发上 ， 以减轻双足的水肿 ， 并帮助血液回流 ， 预防下肢静脉曲张；在上网过程中时不时伸伸懒腰 ， 舒展筋骨或仰靠在椅子上 ， 双手用力向后 ， 以伸展紧张疲惫的腰肌；还可做抖手指运动 ， 这是完全放松手指的最简单方法 。此类体操运动量不大 ， 但远比睡个懒觉来得效果显著 。
【电脑辐射的危害怎么治】
推荐阅读
- 非可视对讲系统
- 安全可开窗的防盗窗
- 怎么配家用防盗报警器遥控
- 井水检测磷超标
- 厨房油烟清洗剂排名
- 山药豆的皮怎么去掉 怎么去掉山药豆的皮
- 丝瓜络做枕头的方法 丝瓜络做枕头的小方法
- 生产成本属于什么科目 生产成本的定义
- 乳胶席可洗吗 乳胶席能不能用水洗的
- 春节过年给长辈的红包吉祥数字 包给长辈的红包要注意什么