排骨炖什么汤祛湿效果好
#mui-player img {max-width: 100%;}建议用排骨炖冬瓜薏米汤祛湿效果好 ， 材料：冬瓜、猪排骨、薏米、盐、姜、葱、料酒 。
做法：
1、猪排骨洗净 ， 放入沸水中焯2分钟去血水 ， 捞出冲凉水沥干；
2、薏米用清水浸泡15分钟；
3、冬瓜不要去皮 ， 洗干净 ， 切成块；
4、排骨放进煲汤锅中 ， 注入足量水 ， 大火烧开水后 ， 下料酒、姜片 ， 改小火煮；
5、2小时后 ， 放冬瓜片、薏米再煮40分钟；
【排骨炖什么汤祛湿效果好】6、放盐调味即可出锅 。
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