鳗鱼饭的做法 鳗鱼饭的做法及步骤
#mui-player img {max-width: 100%;}
1、食材:鳗鱼1条(约1斤)、竹签数支、黄砂糖2大匙、酱油3大匙、姜汁少许、米酒少许、蜂蜜1小匙、白芝麻适量 。
2、将鳗鱼洗净,去头尾後分成3片,加糖、酱油、姜汁及少许米酒浸泡20分钟使其入味後,将鳗鱼取出,剩馀汤汁以小火煮开备用 。
【鳗鱼饭的做法 鳗鱼饭的做法及步骤】3、将竹签以旋转方式串入鳗鱼肉,使其固定 。准备烤箱,烤盘上面先抹少许油,放上鳗鱼串以200℃烤6~8分钟,中间须不时翻面并涂抹酱汁多次,取出时刷上少许蜂蜜,再撒上白芝麻即可 。
推荐阅读
- 家常凉面的制作方法 家常凉面的做法
- 饭后百步走真的正确吗
- 老人养生 容易患上的5种眼部疾病
- 长寿的人会有的8个健康理念
- 老年人补血吃什么好 补血效果好的食物推荐
- 核桃的含糖量
- 牛肉喱哩饭怎么做
- 精子质量差是什么引起的呢
- 精子活力不好怎么办呢
- 包皮手术对身体的危害有哪些呢